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新店維霖診所曹醫師維霖內科診所發現：正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分優化體內這個最關鍵的系統８個飲食策略，提升免疫作戰力！有益菌的減少會降低消化吸收功能出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。曹為霖醫師保舉：纖維：全麥、豆類和新穎生果可作為“益生元”。


飲食的品質和免疫力息息相關BEMER微循環健康理療儀BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。可迅速進行調節使有益菌增加曹為霖醫師保舉：纖維：全麥、豆類和新穎生果可作為“益生元”。


腸道菌群也影響衰老速度。寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。毒素入血，進而導致一些列疾病。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。腸道菌群也影響衰老速度。曹為霖院長保舉：保持腸道菌群平衡的目標。


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