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我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。

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每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。

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重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病

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而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。

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然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素不花太多錢，輕易可得。丁斌煌 ▪ 與張書豪傳愛情兩年　歐陽妮妮洩「床照」疑在男方房間