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攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分只需要您提供大便，通過特殊的保護液保障遠端運輸

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性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質丁斌煌

而週五至週末來說，跟著北方冷高壓逐步出海，本波冷空氣的影響將告一段落逐步削弱，環境風場也將由東北漸轉到偏春風影響，各地氣溫將會每日緩升，不外日夕照樣偏涼，預期夜晚早晨中北部則大多介於17至20度，而其間由於華南地域仍再度有雲雨區東移，情況水氣又逐步多一些，是以迎風面的北東部則將再度有短暫陣雨外，中部山區也將有些降雨的影響，屆時外出記得就要攜帶雨具了。